潜在意識はイメージングを活用することで、恋愛成就や復縁成功などの様々なメリットを呼び込むことが出来ます。
潜在意識自体が、あなたの深層心理に働きかけることが出来る重要なツールですが、イメージングという方法をとることで、更に効率よく、意識の深く無自覚な部分にまで働きかけていくことが出来るでしょう。
是非そのやり方をチェックして、あなたの恋愛や復縁に取り入れていってください。
目次
潜在意識のイメージング瞑想の準備
静かな場所
イメージングは、理想の自分や願いがかなった状態を強く思い描くことが必要です。
自分の内側へ深く入り込むには、あなた以外に誰もいない静かな部屋で行うのが理想です。
広さは問題ありません。
出来るだけ片付いていると、気分が落ち着きやすくて良いでしょう。
家族と暮らしている場合は、出来るだけ自分が長い時間を過ごしている場所が適しています。
自分の部屋を選択するケースは多いですし、瞑想もしやすいです。
鏡
合わせ鏡をはじめとして、個人が行うスピリチュアルなシーンでも、鏡はとても重要なアイテムです。
手鏡でも据え置きの三面鏡でも構いません。
神秘的なシーンで古来より用いられているものですから、形状は特に問題はありません。
ただし、瞑想をする前に綺麗に磨いて、汚れがない状態にしておきましょう。
鏡を綺麗にすることは、自分の心を綺麗にすることに繋がります。
音楽
瞑想に適しているイメージソングは、ヒーリング性の高いものです。
あなたの好きな音楽を選ぶというよりは、あなたの精神をより穏やかにし、潜在意識を安定させやすいものが良いでしょう。
川のせせらぎや小鳥のさえずり、雨の音などの環境音を使うのもおすすめです。
あなたを出来る限りリラックスさせてくれるもの、心身を穏やかにしてくれるものを選ぶのが重要です。
イメージングのやり方
厳密な作法はありませんが、集中して自分の望みをイメージできることが大切です。
リラックスしやすい瞑想に近いイメージングのやり方をご紹介します。
まず、用意したイメージソングをかけながら、部屋を出来るだけ暗くして、椅子でも床でも楽な姿勢で座ります。
そしてゆっくり呼吸をしていきます。
深い呼吸を10回程度繰り返しながら、自分がリラックスできるように進めていきます。
回数は厳密ではありません。
自分の中を空っぽにしていくイメージで、深く潜っていく感覚を意識しましょう。
納得いく状態になるまで、何度繰り返しても問題はありません。
自分で十分納得できるリラックス状態を作り出すことが出来たら、次は鏡を真正面から見ます。
復縁したい人や付き合いたいと思っている片思いの相手について、潜在意識に訴えかけていきます。
「自分と相手の縁は近づいている」「自分と相手の相性はとても良い」といった語りかけをしていきましょう。
実際に自分の意識にしみこませていくことが重要なので、口に出しても構いません。
あなたが自分の潜在意識に取り組みやすい方法で、理想としている二人のご縁の形を描き、鏡の中の自分に伝えていってください。
自分が納得できる状態まで繰り返すことが出来たら、部屋を明るくしてください。
イメージソングを消したら、あとは普段通りのスタイルに戻って構いません。
イメージングのコツ
夜の時間帯を活用する
人によってタイミングは異なっていますが、潜在意識への瞑想が特に適しているのは、夜の時間帯だと言われています。
これは夜の方が神経を集中させやすいため、より深く潜在意識にリンクしていくことが出来るからだと言われています。
更に、夜は月の力が強くなっているため、鏡を使ったおまじないにはぴったりのタイミングです。
雑音も少なく、騒がしさが少ないため、より精神を研ぎ澄ませてトレーニングがしやすいと言えるでしょう。
イメージソング選びにこだわろう
リラックスが目的なので、ヒーリング音楽をイメージソングにチョイスするのは効果的な方法のひとつです。
しかし、より高い恋愛力をのぞみ、難易度の高い相手を落としたい場合や、復縁が一筋縄ではいかなそうな相手とゴールインしたい場合などは、より力強いイメージソングにすることでイメージを強固にします。
ウェディング関係のものや、聞くことで自分の恋愛力が高めやすいものがよいでしょう。
元カレや元カノとの思い出のイメージソングや、聞くことで美意識ややる気が高まりやすいイメージソングを取り入れるのもおすすめです。
まとめ
いかがでしたか？
潜在意識に働きかけることは、実はとても大きな効果を生んでくれる可能性があるものです。
特に、過去に失敗してしまった恋愛を引きずっている人や、相手にどんどんアピールしていくための強さがほしい人には、潜在意識に働きかける方法は非常に適しています。
イメージングは気持ちを高め、集中力をみなぎらせるのにはとても使いやすいツールです。
お気に入りのイメージソングを見つけて、環境を整え、潜在意識に作用させていきましょう。
