都合のいい女だと分かっていても、振られてしまうととても悲しくなりますよね。
自分だけこの世界に取り残されたような気持ちになって寂しくて孤独になる人もいます。
ですが、その悲しみをしっかりと乗り越えていくことも大切ですよね。
そんな失恋したときの乗り越え方についてお話しいたします。
目次
失恋を乗り越える考え方
男はこの人だけじゃない！
失恋した当初は、ついつい相手にのめり込み過ぎて世界にこの人だけしかいないような気持ちになります。
でも考えてみてください。
他の男性なんて沢山いますし、貴女を都合の良い女として扱うのではなく大切にしてくれる彼よりも素敵な男性も山ほどいるのです。
ですので「男はこの人だけ。」「この人に振られたら寂しい。」などとあまり思いつめず、新しい出会いに向かいましょう。
都合の良い女は何も言えず男性に依存してしまうから、都合の良い女として扱われてします。
でも、依存してしまうのは実は女性としては仕方のないこと。
女性は妊娠の可能性もありますので、この人と思ったら他に目が行きにくくなっています。
ですので、依存してしまった自分自身を責める必要は全くありません。
ですが、依存し過ぎも辛くなりますので、貴女が男性を選ぶくらいの強きは持てると良いですね。
こちらからさようなら
相手の男性から振られてしまうととてもショックを感じると思いますが、相手は貴女を都合の良い女として利用しているだけです。
ですので、貴女が傷つく必要も悲しむ必要もないのです。
そんな貴女を利用するだけの男性なら、貴女の方から「さようなら」と見切りをつけましょう。
卒業した方が幸せになれる
都合の良い女は、どんなに彼を愛したとしてもなかなか都合の良い女から脱することはできません。
いつまでも貴女自身が都合の良い女として相手に利用される立場をとり続けるよりは、今は失恋したばかりで悲しみが強いかと思いますが、後々を考えると今卒業した方が貴女を都合の良い女ではなく、より大切にしてくれる男性との出会いも早くなります。
ですので、今は辛くても未来素敵な男性と出会えると信じて、失恋した悲しみを少しずつ乗り越えられると良いですね。
失恋に効果的な気晴らし法
友達と遊びに行く
失恋したら友達と遊びに行くことをお勧めします。
いつまでも悲しみに浸っていても辛いだけですし、今は友達と遊ぶ気力もないほど失恋のダメージを受けているかもしれませんが、一人でいるとより考えが深みに嵌りやすくなります。
ですので、友人に失恋したことを伝えて気晴らしに一緒に遊びに行きましょう。
飲みに行ったり、カラオケに行ったりするのも良いですね。
遊びに行って思い切り失恋の辛さを発散でき、友達と話すことで少しずつ心のダメージが和らいでいきます。
ショッピング
失恋したらショッピングに行くのもお勧めです。
ショッピングはとても気晴らしになりますし、今まで買おうと思って買えなかったものが手に入ると嬉しくなりますよね。
また、失恋の時は投げやりな気持ちになりやすいですが、ショッピングをすることでそういった気持ちを落ち着かせる効果もあります。
ですので、ショッピングで気分転換しちゃいましょう。
買いすぎて後から落ち込むことの無いように、お金の使い方は考えて使いましょうね。
思いっきり泣く
失恋したら思いきり泣くこともお勧めです。
思いきり泣くことで、涙が悲しみを流してくれます。
また、涙を流すことでストレスも緩和されます。
ですので、失恋したらその悲しい気持ちを押し殺してしまうのではなく、思いきり泣いて外に出してあげると悲しみが緩和されて失恋から立ち直りやすくなります。
失恋にだってメリットがある！
新しい出会いができる
失恋の一番のメリットは、新しい出会いができることです。
彼がいるときは彼しかいないと思いがちですが、失恋して何か月か経過すると「なんであの人と付き合っていたのか不思議！」と思うことも多いでしょう。
そのくらい恋は盲目になりやすいのです。
恋人同士の恋愛でもそういったことも起こるのですから、彼が貴女のことを都合の良い女として扱っている関係ならより起こりやすくなります。
貴女のことを本命としてとても大切にしてくれる人が現れた時に、今の彼はなぜ都合の良い女だと分かっていても、こんなに別れられなかったのか後から不思議に思うかもしれません。
今まで出来なかったことができる
別れたからこそ、今まで出来なかったことが思い切りできるチャンスです。
趣味に没頭するのも良いですし、資格を取ったり、仕事のスキルアップをしたり、見ていなかった映画や本を見たり、沢山楽しいことが沢山できます。
付き合っている時は、彼の時間に合わせてなかなかできなかったことに思い切ってチャレンジしてみるのもオススメです。
打たれ強くなる
失恋したばかりの時はとても悲しく辛いと思いますが、後からその失恋は貴女の人生に生きてきます。
人は色々な経験を通して打たれ強くなりますが、失恋もその中の一つです。
失恋することで、いちいち小さなことにクヨクヨせず打たれ強くなるのです。
まとめ
失恋ばかりだと精神的なダメージを受けたり、ついつい色々考えすぎたり、悲しすぎて何も手につかなくなってしまうこともありますよね。
でもその失恋を乗り越えることで、新しいもっと素敵なことが待っているかもしれません。
今のその悲しい気持ちを乗り越えて、もっと素敵な恋や好きなことに没頭しちゃいましょう。
